中老年人
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“长寿王”被发现,人人吃得起,隔三岔五吃一顿,增强免疫力,中老年人要常吃
大家好,长命百岁是每个人都很向往的事情,但是在如今的生活中,很多年轻人都有一些不好的生活习惯,导致身体小毛病不断,一个月工资都不够去医院的。 但是在中国的广西“巴马”,那里的老年人…
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对便秘最友好的4种食物,中老年人要多吃,促进蠕动,上厕更舒服
人上了岁数以后,身体各项机能都不如从前了,很多功能都会逐渐减退,便秘就是困扰老年人的重大问题之一,排便困难、粪便干结,排便更费力,正常的情况应该是每天1-3次,而部分人可能一周只有…