北京大风又上热搜了,没错,在北京的我一出门都被吹到头秃了。这天确实是越来越冷了,不吃点高热量的食物怎么能抵抗,所以说咱们得贴秋膘嘛!而吃肉就是做好的一种补充热量的方式,尤其是滋补的羊肉。
羊肉究竟怎么吃?要说烹饪方式,炖、煮、炒、烤、涮都是可以的,但很多人不爱在家做,因为羊肉处理不好,总是会有膻味。
今天我教大家一些小技巧,一盘
食材清单
羊肉片250克,大葱葱白1根,姜3片,盐3克,白胡椒1克,酱油2勺
料酒2勺,淀粉半勺,香油1勺,糖4克
详细做法
羊肉片解冻后清洗一下,攥干水分后加盐、白胡椒腌制10分钟入底味。将其他调料倒入碗中搅拌均匀,调碗汁备用。
洗净大葱,切成斜刀段儿。锅中加少许油,先将葱煸香,盛出备用。不要将葱炒得过老,只要出葱香味即可,提前将葱煸炒的目的是为了尽可能地缩短后面炒制的时间,保持羊肉鲜嫩的口感。此时在肉片上撒少许干淀粉抓匀。
重新起锅,用姜丝炝锅,油热冒出青烟时,倒入羊肉片大火快速滑炒。当肉片颜色由红变白时,倒入大葱。
烹入碗汁,快速翻炒,均匀后立即关火出锅。