春天的第一茬韭菜这样做太香了!健脾清肠营养高,老人孩子都喜欢!

它是“清肠草”这样做太香了!健脾清肠营养高,老人孩子都喜欢!

春天是一个温暖的季节,随着天气的升温,天气不冷了也就更爱动了,连做饭也更有兴趣。随手做一些面食给家人当作三餐,成就感满满!

春天的第一茬韭菜这样做太香了!健脾清肠营养高,老人孩子都喜欢!

春暖花开,不但野菜繁多,也到了韭菜大量上市的季节,春天第一茬韭菜是最香的,也是大家最喜欢的蔬菜。别小看韭菜,韭菜的营养价值非常高,含有多种的维生素、矿物质以及分丰富的膳食纤维,可以说对身体好处多多。韭菜又被称为“清肠草”、“起阳草”等,对身体健康是很有好处的,现在正是韭菜最好吃的季节,价格实惠味道清香,遇到了就买一些,回家怎么吃都好吃。今天和大家分享的不是韭菜饺子,而是比韭菜饺子更好吃的韭菜盒子,注意两步轻松做好,皮薄馅多超好吃。

春天的第一茬韭菜这样做太香了!健脾清肠营养高,老人孩子都喜欢!

所用材料:韭菜1斤,鸡蛋适量,盐少许,鸡精少许,花生油适量。

做法步骤:

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第一步:做面食,首先要和面,面粉加入清水和成软硬适中的面团,和好的面团醒一会儿再揉匀,这样面团的筋性才会更好,上图是刚和好的面团,我们盖上盖子让它醒着,准备馅料。

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第二步:韭菜买红根韭菜,这样的韭菜会更香。韭菜的营养价值都非常的高,都能够很好的帮助我们进行相应的营养元素的补充。我们买韭菜的时候会发现韭菜的根部是不一样的,有些韭菜是红根的,而有的韭菜是绿根的,到底哪一种韭菜更好吃呢?红根韭菜是初春的头茬韭菜,是很稀有的。所以我们平时在买韭菜的时候大部分都是绿根的,遇到了红根韭菜就别错过。

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第三步:把韭菜摘洗干净之后,切成碎末,放到盆中,加入花生油拌匀,再加入盐和鸡精拌匀。这样韭菜就不会很快的出水。

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第四步:醒好的面团拿出揉匀,就成小面剂子,按扁擀成薄薄的面皮。和饺子皮的厚度差不多,做韭菜盒子皮薄了好吃。

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第五步:把韭菜均匀的放在面皮上,打上一个新鲜鸡蛋。做韭菜盒子放生鸡蛋比熟鸡蛋要更鲜美。

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第六步:把鸡蛋黄弄碎,均匀的拌到韭菜馅上,这样烙出的韭菜盒子鸡蛋会凝结成一个更好吃。

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第七步:上面再铺上一个面皮,把周围都捏紧。也可以用叉子压边,也是很省劲的。

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第八步:电饼铛中加入适量的花生油预热2分钟,放入做好的韭菜盒子,盖上盖子烙至两面金黄,就可以出锅了。

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第九步:烙好的韭菜盒子切块上桌,外酥里嫩超好吃,春天韭菜上市的季节,这个韭菜盒子一定要试试,太香了!

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