在家炖鱼汤时，里面多加“它”，鱼汤鲜嫩又营养，看完长见识！由于今年的猪肉价格是非常的昂贵，因此这个时候很多人都非常喜欢吃一些营养健康的海鲜，对于海鲜食物来说，我们都知道海鲜的营养价值确实是非常的高，经常吃的话皮肤更是越吃越滋润，所以的海鲜中，我最喜欢吃的就是鱼，我们都知道，鱼肉里面含有的热能量是非常的低。
经常吃的话，也不用担心身体会长肉肉，对于鱼肉来说，我们都知道，鱼肉的吃法也有很多种，不管怎么吃都是非常好的，冬天的时候，我们一般都将鱼肉炖着吃了，鱼肉炖着吃，不仅营养价值会翻倍，而且味道更是非常的美味，汤汁也是非常的鲜嫩。
很多人在炖鱼汤的时候，基本上都是将鱼肉单独炖着吃了，鱼肉炖着吃，确实是非常的美味，但是加上“它”一起炖的话，营养价值还会翻倍呢？今天给大家分享在家炖鱼汤时，里面多加“它”，鱼汤鲜嫩又营养，看完长见识！喜欢喝炖鱼汤的朋友们，一起来看一下它的正确做法。
其实今天说的它就是我们经常吃的白萝卜。白萝卜的营养价值是非常的高，而且对于生津解渴效果也是非常好的，经常吃的话，止咳又化痰。炖鱼的时候加点白萝卜一起炖，经常喝不仅能增强人们的免疫力，而且对于滋补效果也是非常好的。更适合老少皆宜。
首先我们先将鲫鱼进行处理，之后再进行清洗干净，放入盆中，然后再将洗干净的鱼放入5成热的油锅中。进行煎至两面成金黄色的时候，里面的加入姜片，炒出香味之后，再加入适量的开水，然后再加入我们准备好的白萝卜丝，大火煮开之后，用中火炖上12分钟，最后再加入适量的盐和鸡精进行调味就可以。在家炖鱼汤时，里面多加白萝卜丝，鱼汤鲜嫩又营养，看完长见识！
