中国传统武术拳法——“八卦掌”

八卦掌是传统武术中颜具代表性的拳种之一,大概是此拳在武林中一直享有较高声誉并流传极广的缘故,有关八卦掌起源曾是十多年前武术史研究中的一个热门话题。在中国武术的发展历史长河中,八卦掌的流传多是冠以八卦拳的名字而现于世的。例如著名武术家孙禄堂的《八卦拳学》、孙锡堃著的《八卦拳真传》等书名曰八卦拳,实际内容却是说的八卦掌。

八卦掌源于何时何地,尚无定论,当前有几种不同说法。第一种说法为董海川传拳。“八卦掌前辈董海川是当时传授八卦掌的主要人物”(见姜容樵著《八卦掌》)。董海川河北省顺天府文安县城南朱家坞人氏,生于清嘉庆元年(1796年),自幼习武,以武勇名乡里,后在道光年间“于江淮间遇一异人,传以此技”(见孙福全著《八卦掌》)。其后到北京入王府任职,对八卦掌依照八卦原理进行深入钻研,继承而发展,后传于世。另一种说法是在明末清初,由四川峨嵋山碧云、静云两位道人首传。此一脉的传沿或道或俗,多在家族内流传。八卦掌早期有转掌、八盘掌、八方步、八卦拳、八卦转掌、阴阳八卦掌等称呼后统称为“八卦掌”。八卦掌基本理论祥尽易懂,内容丰富系统易学,且因占京畿之地利而传播,世人盛知。八卦拳据考证系河南陈州(今河南省淮阳市)郸城集(今郸城县)西北五里刘老家人氏刘怀(1749-1832)创编。伏羲八卦拳在流传的过程中,有“先天八卦拳”、“五音八卦拳”、“老八劲”、“八音棰”多种叫法后,人就简称为“八卦拳”。

中国传统武术拳法——“八卦掌”

八卦拳与八卦掌虽然都是依循太极八卦的原理,但在手眼身步法,应敌、练功层次等方面有较大的区别。

1、手眼身步法

八卦拳有三种手型,即拳、掌、勾。拳以手心的方向不同而分为混元手、两仪手、太极手、无极手;掌为瓦拢掌,四指上挑,大拇指内扣,中指、无名指、小指依次内旋;勾手与长拳的勾手相同。步型有弓步、马步、虚步、丁步、小擒步等。八卦拳主要强调拳法,讲究“崩、扒、拥、搂、劈、挂、领、合”八法;目讲神注对方,身注躲闪;步活,能左右移动闪展,上下跳跃;虽然也讲阴阳虚实,动静刚柔,但以“朴”、“拙”为尚。

八卦掌手型只有掌,根据掌心和掌指的不同朝向分为仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、劈掌;而步型除了与八卦拳相似的弓步、仆步、半马步外,还有独特的摆步、扣步等。八卦掌的基本要求为:“推托带领,缠扣刁钻,穿搬拦截,走翻拧转”;基本掌法以“穿、挑、劈、撩、撞、切、提、插”八法为准;眼法讲究目定神宁;身法讲究体正貌柔;步走转、拧、扣、摆。注重阴阳虚实,刚柔动静的转化,尤尚“变”、尚“巧”。

中国传统武术拳法——“八卦掌”

2、“气”

八卦掌关于“气”的论述有:“腹乃气根,气似云行,意动气慧,气行百孔。”强调气沉丹田,以逆呼吸推动,意念所到气就可以无所不到了。八卦掌三十六歌诀曰:“胸期空兮气领沉,背紧肩垂臂前伸;气到丹田缩谷道,直拔颠顶贯精神;吻唇闭口舌抵腭,呼吸全从鼻功夫;力用极时哼哈泄;混元一气此为得。”由此可见,八卦掌的“练气”、“运气”论述是具体而详尽。而八卦拳强调的是“气沉丹田,发于全身”,意念集中才能“气行百孔”,“气行百孔则会力大无穷。”其运气讲“气发为音,手随音发,音随手落”。虽似八卦掌的哼哈用气,但以刚为主。

中国传统武术拳法——“八卦掌”

3、心意

八卦掌讲究“意动生慧,神气意力,合一集中”;又曰:“眼到手到腰腿到,心真神真力又真,三真四到合一处,除已有余能制人”。可见八卦掌很注重意念活动,以及意念与气力的合一锻炼。而八卦拳呢?其拳谚曰:“神意气力,合而为一”;“精神贯注方可意念集中,意念集中才能气行百孔”。可见八卦拳也是注重内外兼修的拳种。所不同的是,八卦拳的内外合一是通过发音做到的,而八卦掌则是以严格的身体姿势做到的。

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